Hair care tips: লম্বা, ঘন ও মজবুত চুল সবারই পছন্দ, কিন্তু হাজার চুলের যত্ন নেওয়ার পরও কারও কারও চুল পড়ে এবং ধীরে ধীরে চুল পাতলা হয়ে যায়। চুল পড়া এড়াতে চাইলে পেঁয়াজ আপনার সমস্যা দূর করবে।
কী কী কারণে চুল পড়তে পারে (Hair care tips)?
- চুল পড়ার অন্যতম কারণ জিনগত হতে পারে। কোনও মহিলা কিংবা পুরুষের নির্দিষ্ট বয়সের পরেই চুল পড়ার সমস্যা হলে এবং তাঁদের বংশে সেই বিষয়টি আগেও দেখা যায়, তবে সেটিকে বংশগত সমস্যা বলেই ধরা যেতে পারে।
- শরীরে হরমোনের হঠাৎ পরিবর্তনেও চুল ওঠার সমস্যা হতে পারে। সেই কারণে প্রেগনেন্সি বা প্রেগনেন্সির পরে চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। কারণ, গর্ভাবস্থা, প্রসব বা মেনোপজের পরও হরমোনের তারতম্য কারণে চুল উঠতে পারে।
- এছাড়াও কোনও শারীরিক সমস্যা বা কঠিন অসুখ করলেও চুল পড়ে যায়। দুশ্চিন্তা থেকেও চুল উঠতে পারে আপনার।
- স্ক্যাল্প অপরিষ্কার রাখলে ও স্ক্যাল্পে কোনও ইনফেকশন হলে, তা থেকেও চুল পড়তে পারে আপনার।
চুল পড়া বন্ধ করার নিয়ম- এক টুকরো পেঁয়াজ!
পেঁয়াজের রস লাগান:পেঁয়াজের রসে প্রচুর পরিমাণে সালফার পাওয়া যায়, যার কারণে চুল ঘন হয়। পেঁয়াজ কুঁচি করে এর রস বের করে হালকা ভাবে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এবার ১ ঘণ্টা পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে ২-৩ বার চেষ্টা করুন।
পেঁয়াজের তেল উপকারি হবে: চুল ঘন করার পাশাপাশি পেঁয়াজের তেল গোড়া থেকে মজবুত করতে কাজ করে, যার ফলে আপনার চুল পড়াও কমতে শুরু করবে। এর জন্য নারকেল তেলে পেঁয়াজের ছোট ছোট টুকরো দিয়ে ফুটিয়ে নিন। এবার অল্প আঁচে ফুটিয়ে নিন যতক্ষণ না তেলের রং পরিবর্তন হয় এবং ঠাণ্ডা হওয়ার পর তেল ছেকে চুলে ম্যাসাজ করুন।
Read More : Foods for Strong Teeth: লোহার থেকে শক্ত হবে দাঁত
পেঁয়াজ দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন: চুল কালো ও ঘন করতে পেঁয়াজের হেয়ার মাস্কও ট্রাই করতে পারেন। এর জন্য পেঁয়াজের রসে লেবুর রস ও আমলা গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এবার এই পেস্ট চুলে লাগান এবং আধা ঘণ্টা পর জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
পেঁয়াজের রস খান: চুল ঘন ও সুস্থ রাখতে সপ্তাহে দুবার পেঁয়াজের রস খেতে পারেন। এর জন্য মিক্সারে পেঁয়াজ পিষে নিন। এবার ছেঁকে রস আলাদা করে নিন। তারপর এই রসে লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে নিন। এতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে এবং আপনার চুলের স্বাস্থও ভাল থাকবে। (Image/Canva)
পেঁয়াজের পেস্ট লাগান: পাতলা চুল ঘন করতে পেঁয়াজের হেয়ার প্যাকও লাগাতে পারেন। এর জন্য পেঁয়াজের পেস্টে অ্যালোভেরা জেল এবং ৩-৪ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। এবার এই পেস্ট চুলে ভাল করে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা পর পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
অত্যধিক চুল পড়ছে, কীভাবে বুঝবেন?
- মাথার সামনের দিকে এবং স্ক্যাল্পে চুলের ঘনত্ব কমতে শুরু করেছে।
- ১০০টা পর্যন্তও চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু চুল পড়ার পরিমাণ আগের তুলনায় বাড়লেই মুশকিল।
- ভ্রুর চুল কিংবা চোখের পাতা, সর্বত্রই চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিচ্ছে।
- মাথার ত্বকে খুশকির সমস্যা বেড়েছে বা স্ক্যাল্প ইনফেকশন দেখা দিচ্ছে।
